RIEN DE PLUS BEAU QU'ÊTRE BIEN DANS TA PEAU!

Si, comme moi, tu as déjà cru que la perfection physique était le seul véhicule de transport de la beauté, on va se le dire, un moment donné, si le train ne passe pas, il faut comprendre des affaires et puis vient la certitude que, dans le fond, il n’y a :

Rien de plus beau qu’être bien dans ta peau !

Et puis, il est évident que la beauté ne passe pas seulement par des atouts physique.

Elle ne passe pas non plus par le jour où tu vas enfin atteindre le chiffre voulu sur ta balance ou dans la taille de tes vêtements.

Je le sais, car je l’ai donc attendue cette journée ensoleillée où j’aurais enfin le corps que j’espérais tant.

Cependant, j’ai vécu une autre journée ensoleillée pis criss qu’il a fait beau cette journée-là, parce qu’il n’arrête pas de faire beau depuis ce temps-là !

Cette fameuse journée est le jour où être bien dans ma peau est devenu mon nouveau créneau. Je ne vous mentirai pas sur le fait que parfois Miss Météo annonce des nuages qui cacheront le soleil pendant quelques secondes, voire quelques minutes. C’est comme ça et on ne se mettra pas la tête dans le sable, ce n’est pas toujours parfait !

Qu’ai-je fait pour en arriver là ?

J’ai commencé par faire ce qu’il me plaît le plus : me crisser patience !

Ensuite :

- J’ai travaillé à calmer mon mental, celui-là même qui, pendant des années, m’a fait croire que je n’étais pas assez ou trop, c’est à voir.

- J’ai appris à bouger dans le plaisir, à faire des séances d’entraînement que j’ai du fun à refaire et pour lesquelles je ne souffre aucunement ( Pilates, que je peux t'aimer)

- J’ai aussi appris à manger en savourant chaque bouchée, oui ! Je ne passe pas 4 heures à le faire, ça arrive simplement inconsciemment. J’adore manger et chaque aliment à sa place dans mon alimentation.

- J’ai réussi à m’aimer tout simplement. Minute! Pas dans le genre imbu de moi-même là, mais plutôt dans le sens où je m’aime assez pour prendre soin de moi et, dorénavant, faire attention à comment je me traite et le faire respectueusement.

Mon corps sera mien toute ma vie et j’ai bien l’intention d’y rester pendant longtemps, alors aussi bien s’aimer lui et moi.

Est-ce que tout ça a été simple et c’est fait en claquant des doigts? Jamais!

Mais est-ce que ça en vaut la peine? Oui, à 100%!

Essaie le pire qu'il peut arriver, c'est que tu te sente juste un peu mieux!

À bientôt!

Cathryna