05- Cours de Pilates Intermédiaire mardi 18h15 à 19h15
C$145.00Price
20$ de rabais à l'achat de 2 cours
9 cours sur 10 semaines
Du mardi 20 janvier au mardi 24 mars .
Congé mardi 3 mars.
Cours de Pilates – Niveau Intermédiaire
Un cours plus dynamique conçu pour celles et ceux qui ont déjà une base en Pilates ou une bonne condition physique.
On y approfondit le contrôle, on explore des enchaînements plus fluides et on travaille davantage la force, la stabilité et la précision.
Chaque séance offre toutefois des options pour ajuster l’intensité, permettant à chacun d’évoluer à son rythme tout en se dépassant de façon sécuritaire et intelligente. Idéal pour consolider vos fondations, progresser dans votre pratique et ressentir un réel renforcement en profondeur.