03- Cours de Pilates Intermédiaire mardi 18h00 à 19h00
$185.00Prix
10 cours
Du mardi 07 avril au mardi 09 juin .
Cours de Pilates – Niveau Intermédiaire
Un cours plus dynamique conçu pour celles et ceux qui ont déjà une base en Pilates ou une bonne condition physique.
On y approfondit le contrôle, on explore des enchaînements plus fluides et on travaille davantage la force, la stabilité et la précision.
Chaque séance offre toutefois des options pour ajuster l’intensité, permettant à chacun d’évoluer à son rythme tout en se dépassant de façon sécuritaire et intelligente. Idéal pour consolider vos fondations, progresser dans votre pratique et ressentir un réel renforcement en profondeur.